三伏天去热消暑,我有妙招!

美食 8 2018-07-19 01:01
三伏天去热消暑,我有妙招!-微网络

2018年7月18日 星期三  天气  晴

昨天是三伏天的第一天,天气原本就热,但昨天开始更热了。外出的时候,太阳尽情地晒着大地,花草树木也被晒得无精打采,一个个像焉了的茄子,在烈日下耷拉着身体。

小狗也热得张大嘴巴,舌头伸得长长的,喘着粗气,焦急不安地走过来走过去。似乎只有这样才能把炎热的天气给赶走。

早上出门还好,一天中午或是下午,走在热浪逼人的马路上,我感觉到自己呼吸都困难,好像多走一会,就要坚持不住晕过去一样。

下午家里的水龙头开出来的水简直都能烫猪了......

三伏天是是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。"三伏天"的"伏"就是指"伏邪",即所谓的"六邪"中的暑邪。

所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏",是因为也有不少寒冷因素在内。

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

这么热的天气,我们要多注意给自己的身体防暑消暑,以免中暑。

从昨天开始,各个菜市场都有很多这种草药卖,听他们说进入三伏天,用这种草药熬茶喝,消暑效果非常好。好奇心驱使,我也买了两把。买回来就立刻行动,先用清水清洗干净,再放大锅里面,放上大锅的水,开火使劲熬,让草药熬出味。


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很多地方都有利用一些草药来熬凉茶喝,每个地方用到的草药也不一样。长沙这里,他们用的这种草药,我也不知道叫什么名字。凑近一闻,能闻到一股淡淡的药草清香。


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熬出来的汤微黄,喝起来有点点淡淡的药香味,口感不能喝。喝完后感觉嘴巴里面很舒服,好像暑气真的减少了很多。

淡淡的味道,喝在嘴里,感觉瞬间就不口渴了。

这种药草熬出来的茶汤,还可以用来熬鸡汤,熬排骨汤等,既能消暑气,也能补养身体所需要的营养,是夏天家家必备的凉药。

昨天在菜市场买菜,看到那么多人围着这草药,在叽叽喳喳的,好不开心。

大家夏天可别忘了多喝点凉茶噢,多给我们的身体补养些水草,才能在这炎热的夏天坚持工作,


原创第539篇

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