给你提供一种简单易行的口才锻炼方法

职场 19 2018-01-13 21:36
给你提供一种简单易行的口才锻炼方法-微网络

这几天我在想,有没有一些更容易锻炼口才的方法提供给大家呢?

我写了这么多口才锻炼的文章,也提供了很多锻炼的方法,但根据我对人性的了解,应该很少人能够每天按照这些方法坚持锻炼。

问题出在哪里?

究其原因,大概是所有的这些锻炼方法,都是跟我们自己“没有关系”,就好像用研究生的数学题来锻炼我们平常的逻辑思维一样,脱离了我们本来的实际生活,于是我们就没有那么大的动力去坚持练习了。

那什么样的方法才跟自己有关系呢?

后来我想了想,运用自己生活的事迹作为素材去锻炼,这不就跟自己有关了吗?

这个方法,就是记日记。

不是写下来那种日记,而是音频日记

是的,我口说我心。

现在手机上已经有不少能够提供录音的APP,例如有道云笔记或者印象笔记,你可以把自己的话录下来,建立一个专属的语音日记档案,然后保存在这个APP里面。

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但具体要怎么做,才能够用音频日记这种方法锻炼到自己的口才呢?

以下,是我提供的一些参考准则。

1 / 你要确立今天录音的主题

你每天肯定都会多多少少遇到一些事情,不管是好的还是坏的。

而这些事情,肯定也会多多少少带给你某种心理感受。即便你整天呆在宿舍里或者家里,什么事都没干,如果你觉得心情烦闷,那这就是你的心理感受。

于是,你就可以确立你今天的录音主题:心情烦闷的一天。

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总之,这一天留给你什么样的感觉,你就以此作为主题;或者这一天发生的事情,带给你什么样的感想,你就找出这个情绪的发泄口,然后围绕着它去诉说。跟我们写日记的做法,并没有太大的区别。

没有主题,你就无法组织有条理的语言去讲述。天马行空的任意乱编,对于说话思维的锻炼,是没有实质的帮助的。

有了主题,第二步就是给说话的内容做文章。

2 / 组织录音的内容

说话一定要做到有条理,才能够提高我们的口才。

当你有了说话的主题,接下来你就要组织你录音的内容。

怎么组织呢?

正如我在之前文章提供的表达流程那样,先观点,接着理由,最后附上例子说明。

你觉得今天心情烦闷,那么你就要解释,为什么你会觉得心情烦闷,或者是什么事让你觉得心情烦闷。

然后你就要把导致你心情烦闷的事情,大概的说出来。

如:

我今天一整天的心情都很郁闷,什么事都没做,整个人都浑浑噩噩似的,一点精神都没有。因为,我丢了一块钱了!对,我丢了一块钱啊,一块钱!!!现在我没钱买房子,没钱买跑车,没钱跟女朋友吃自助大餐啦!我怎么会丢了这一块钱这么大意呢?回想起来,应该是我去超市买内裤,掏钱付款的时候,这一块钱从我裤袋里溜走的!李白说,千金散尽还复来,现在我丢了一块钱都还不复来,这样的人生有什么意思呢?烦闷,真烦闷!

除了这个观点——理由——例子这个表达方式,其实还可以简化,就是先感想总结,后故事讲述,或者先故事讲述,后感想总结。

总之,当你确立要说的主题之后,你就要按照这种方式去组织说话的内容。

每个人每一天都有自己独特的经历和感受,无论怎样,说自己的事情总是比说其他东西要容易得多。而刚开始练习,你最好按照这种方式去组织你的说话内容,就好像在做一场私人的演讲一样,从而形成表达的习惯。

否则,你的录音跟平常说话没什么差别,就起不到锻炼的作用了。

3 / 录音说话的过程一定要流畅

这个步骤,对于口才的锻炼是非常重要的一个因素。

你每一天的录音日记,整个过程一定要自然流畅,不能卡壳,不能迟疑,不能停顿,不能沉默,不能口吃。

如果有,重来!

没错,就是重新再录一遍。

刚开始,假如实在做不了这么标准,那么每次录音最好不要超过三次出现这种情况。

试想一下,你要是这样说:

今天我的心情很烦闷,因为呃……我觉得呃……我丢了一块钱……为什么丢了一块钱呢?呃……就是呃……昨天去超市的时候呃……

这种说话方式,根本无法锻炼出你流利的口才!

所以一旦你说成这样子,重来,再录一遍。

当你把原本说的磕磕碰碰的话,随着每一次的重来讲述,你就能够把这些话说得越来越熟悉,越来越流利。

每一次的重复,对你说的话都是一种锻炼。

如果你在说话的途中,需要思考接下来要说什么话,那你千万不要用沉默或者停顿的形式去思考,一定要用一边说话一边思考的形式来填充这个沉默。

例如:

今天我不开心,为什么不开心呢?(其实这个不开心的原因真的让我觉得很惊讶,我都不知道为什么会有这样的事情发生,但事情就是这样发生了),就是我丢了一块钱!天啊,丢了一块钱啊!(怎么会有这种事情发生呢?我也不知道,有时候命运就这么讽刺),因为昨天逛超市的时候,就无意中丢了这一块钱。

括号的地方,就是填充思考的“废话”,这是强迫自己不冷场的一种方式,也是我们在平常生活中应对冷场时的思考方式。如果你冷场超过三秒,或者无法做到这样子,录音的过程还是磕磕碰碰,沉默下来思考,那就重录一遍吧!

当你能够把整个录音都能用一种非常流畅的方式完成,你口才的能力就会从中慢慢得到提高。

这一点,你一定要认真对待。

4 / 设定好录音时长

我建议每一次录音,能够做到三分钟左右就好了。

如果你有更多的事情不吐不快,那么说个五分钟甚至更长,也是你的自由。毕竟你是在记日记,记录你每一天的感受而已。

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当作是你的回忆也好,还是对自己人生成长的一种监督,记下自己每天的生活状况,录音日记这种方式,对于我们来说都是百利而无一害的。

刚开始,你没必要录的太长,因为你的录音要做到以上的要求,你可能要花上一定的时间去适应。但这点时间,你在临睡之前,都可以挤出来。

是的,每天临睡之前,透过这种方式总结你一天的生活,还能够锻炼自己的口才,这可谓一举两得。要是这样子,你都坚持不下去,那我真的帮不了你了。

每天晚上,抽出这点事情做这件事吧。

5 / 更高级的要求

你能够做到以上的要求,坚持一段时间,你的表达能力肯定会有增长了。

但如果你想要对自己的锻炼有更高的要求,那你可以尝试加插一些更高级的方式用在这个录音日记上面。

1 / 你说的话,一定要跟说话的内容有相应的情绪

例如你今天讲述的内容里面,有开心的地方,那么你录音的时候,一定要用这种开心的情绪去讲述;如果当中有无奈的地方,就用无奈的情绪。

总之,你说话的情绪,最好对应说话的内容。

2 / 在讲述故事的时候,对应不同的角色来说话

例如你今天遇到的事情,跟其他人有关,而且那些人曾经跟你说过话,那么当你录音记录这个过程的时候,你就要一人分饰几个角色,把他们的对话也一起复述出来。他是怎么怎么说,然后你是怎么怎么说,好像小说对话那样,用相应的语气讲述出来。

3 / 不一定记录生活,也可以记录其他内容

你看了一本书,有自己的读后感;看了一部电影,你想说出自己的感想,你都可以透过这种方式去录音你的心声,不一定局限在生活琐事上面。不过跟生活琐事相比,在刚开始练习的时候就去做那种录音,难度相应比较大。所以用自己每天的生活事迹去开始练习,有了感觉之后,你再用其他事情去做录音日记,就是一种更高级的玩法。

最后,记得每天都要坚持做录音日记。

先坚持一个月之后,然后晒出自己录音日记的截图,我相信你会对此感到很有成就感的。到时大家再拿出来对比,说说你的坚持有没有效果吧!

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